Author: acorps-bienetre

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Marcher pour mincir après les fêtes
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Marcher pour mincir après les fêtes

29 janvier 202030 janvier 2020

Vous n’êtes pas sportive et vous voulez quand même faire un peu d’exercice pour retrouver votre ligne et dégommer les kilos pris pendant les fêtes de fin d’année ? Sachez qu’il est tout à fait possible de brûler des calories tout simplement en marchant. À quelle fréquence faut-il marcher pour réussir à maigrir ?3 fois...

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Routine beauté du matin : 3 gestes rapides pour une peau lumineuse
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Routine beauté du matin : 3 gestes rapides pour une peau lumineuse

2 janvier 202030 janvier 2020

Découvrez les trois gestes essentiels qui permettent d’obtenir une peau éclatante, pour bien démarrer la journée. Faire peau nette  Bien nettoyer sa peau chaque matin est essentiel pour redonner de l’éclat à son teint et éliminer résidus de crème de nuit et sécrétions nocturnes.Les eaux micellaires : ces petites eaux magiques nettoient la peau en douceur....

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Comment bien utiliser une huile pour le corps
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Comment bien utiliser une huile pour le corps

9 octobre 201930 janvier 2020

Avec l’arrivée des premiers froids, les huiles pour le corps apporteront à votre peau confort et nutrition permettant ainsi d’éviter tiraillements et peau de croco. On vous dit tout pour hydrater et nourrir votre peau en profondeur. Préparez votre peau La première étape se passe sous la douche : 1 fois par semaine, faites un gommage corporel pour...

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Nos conseils pour garder la forme en hiver !
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Nos conseils pour garder la forme en hiver !

8 octobre 201930 janvier 2020

Pas facile de rester en forme en hiver ! Il fait froid, la nuit tombe vite, vous vous sentez fatiguée et cela joue sur votre moral. On vous donne nos conseils pour retrouver la forme et le sourire.  Tout commence dans votre assiette Faites le plein de vitamines avec les fruits et légumes de saison :...

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