Author: acorps-bienetre

Selon une enquête réalisée sur 1017 personnes, 9 Français sur 10 sont stressés. La situation est encore pire du côté des femmes : 60 % d’entre elles crient à l’asphyxie contre seulement 39 % des hommes. Entre la pression au boulot, les soucis financiers et les tumultes de leurs vies personnelles, les Français ne savent plus...

Vous n’êtes pas sportive et vous voulez quand même faire un peu d’exercice pour retrouver votre ligne et dégommer les kilos pris pendant les fêtes de fin d’année ? Sachez qu’il est tout à fait possible de brûler des calories tout simplement en marchant. À quelle fréquence faut-il marcher pour réussir à maigrir ?3 fois...

Découvrez les trois gestes essentiels qui permettent d’obtenir une peau éclatante, pour bien démarrer la journée. Faire peau nette  Bien nettoyer sa peau chaque matin est essentiel pour redonner de l’éclat à son teint et éliminer résidus de crème de nuit et sécrétions nocturnes.Les eaux micellaires : ces petites eaux magiques nettoient la peau en douceur....

Avec l’arrivée des premiers froids, les huiles pour le corps apporteront à votre peau confort et nutrition permettant ainsi d’éviter tiraillements et peau de croco. On vous dit tout pour hydrater et nourrir votre peau en profondeur. Préparez votre peau La première étape se passe sous la douche : 1 fois par semaine, faites un gommage corporel pour...

Pas facile de rester en forme en hiver ! Il fait froid, la nuit tombe vite, vous vous sentez fatiguée et cela joue sur votre moral. On vous donne nos conseils pour retrouver la forme et le sourire.  Tout commence dans votre assiette Faites le plein de vitamines avec les fruits et légumes de saison :...